2024.01

誰でも毎日いろんなものを食べますね食べるときに何を食べるか様々です美味しい物（美味しいだけで選ぶ）映えるもの（見映えだけで判断）好みで決める（好きな物だけで判断）身近にある物（いつも同じもの）など人によって違います健康は生活環境によって左右されると思います仕事などで忙しい、ゆっくり食べる時間がない経済的に高価なものは買えないなど食品を選べることが出来ないこともここで健康を意識した食品のことについて自分のことですができる限り加工食品を避けるようにしています、排除は無理です加工商品には必ず添加物が使われてます安い、便利、美味しいという食べ物はそれなりの便利な添加物が使われてますしかしながら生活の中で食べないわけにはいきません毎日では健康に良くないと考えます...